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porporato annalisa; voglino franco - passeggiate benessere in lombardia. forest bathing ed escursioni bioenergetiche

PASSEGGIATE BENESSERE IN LOMBARDIA. FOREST BATHING ED ESCURSIONI BIOENERGETICHE

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 04/2024





Trama

Recenti ricerche scientifiche hanno evidenziato che passeggiare in un bosco abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca riducendo stress e depressione: gli alberi sviluppano monoterpeni, sostanze aromatiche volatili che stimolano le difese immunitarie. Tutti i tracciati, percorribili da maggio a ottobre inoltrato, attraversano foreste, boschi e paesaggi incontaminati della Lombardia: uno slowtrek che è un elisir di benessere da godere a passo lento, dal Lago dei riflessi alla Cascata dell'Acquafraggia, dal Parco Spina Verde alla Abbazia di Piona, dal Lago di Como, passando per le Paludi del Sebino e il Lago di Iseo per arrivare fino al Parco del Ticino.










Altre Informazioni

ISBN:

9788877077479

Condizione: Nuovo
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 160


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