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hatmaker mark - no holds barred fighting: the ultimate guide to conditioning

NO HOLDS BARRED FIGHTING: THE ULTIMATE GUIDE TO CONDITIONING ELITE EXERCISES AND TRAINING FOR NHB COMPETITION AND TOTAL FITNESS




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Inglese
Pubblicazione: 10/2007





Trama

Ideal for aspiring or practicing no-holds-barred (NHB) athletes or for anyone seeking an elite fitness routine, this manual employs the regimens of top NHB athletes. Explaining how to apply the scientific concepts of specificity and synergy to create tailored workout routines, this manual features scores of exercises-from old standbys to modern training techniques-for any type of athlete. Requiring minimal time and equipment, the programs in this resource add excitement to routines and keep readers stimulated while providing fundamental training information for all skill levels.










Altre Informazioni

ISBN:

9781884654299

Condizione: Nuovo
Collana: No Holds Barred Fighting
Dimensioni: 8.75 x 5.75 x 0.50 inch.
Formato: Paperback
Pagine Arabe: 256


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