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montesarchio teresa - mindful eating. una metodologia innovativa per regolare il rapporto con il cibo
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MINDFUL EATING. UNA METODOLOGIA INNOVATIVA PER REGOLARE IL RAPPORTO CON IL CIBO UNA METODOLOGIA INNOVATIVA PER REGOLARE IL RAPPORTO CON IL CIBO




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

EPC Libri

Pubblicazione: 06/2023
Edizione:





Trama

Liberati dalle ossessioni alimentari con la Mindful Eating! All'interno del volume troverai numerose tecniche che ti saranno di grande beneficio per: gestire il tuo bilancio energetico e il tuo peso corporeo; migliorare la tua relazione con il cibo; vivere più sereno e in salute. Dopo il successo della prima edizione, in questo volume aggiornato troverai due nuovi capitoli e tanti esercizi aggiuntivi.










Altre Informazioni

ISBN:

9788892882416

Condizione: Nuovo
Formato: Brossura


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