Barry Sears propone una versione della dieta Zona pensata per i vegetariani. Attraverso fonti proteiche vegetali, come i legumi e la soia, e intergratori alimentari è possibile seguire le proporzioni corrette tra carboidrati, proteine e grassi. Una dieta che offre risultati sorprendenti e favorisce la resistenza dell'organismo alle infezioni e allo stress.
