L'Aikidô, come arte marziale tradizionale, unicamente difensiva e non competitiva, è stata definita arte della pace ed è considerata ai più uno strumento di conoscenza di sé e degli altri. Si presenta anche come metodo per far riaffiorare e stimolare consapevolezza ed empatia con il mondo. Il testo si propone dunque di guidare il lettore alla comprensione di questa disciplina e più in generale del budô giapponese. Le informazioni pertinenti per avvicinarsi alla pratica, sono anteposte a quelle contenenti gli argomenti specifici, mantenendo continuità tra i capitoli in modo chiaro e ordinato. Punto di partenza effettivo del libro è mettere in chiaro il significato della nota locuzione "arti marziali", in riferimento al termine "budô", a cui fa seguito un'argomentazione ragionata sulla differenza tra sport e arti marziali, per proseguire sugli elementi di forza e di criticità dello sport odierno. Il contenuto successivo, anche se non sufficientemente esaustivo, risulta articolato su più punti che contemplano e analizzano tematiche concernenti l'Aikido, dal punto di vista delle conoscenze di base, ma anche filosofiche, filologiche e culturali. Infine sono stati inseriti alcuni argomenti che riguardano gli aspetti organizzativi e la pratica, con l'intento di fornire un adeguato supporto mirato ad una migliore fruizione da parte di tutti i soggetti interessati. L'esposizione comprende un capitolo finale che presenta sinteticamente le principali arti del budô giapponese, oltre ad alcune note di approfondimento, inserite fra le righe del testo.
