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olivieri sara - inizio lunedi'
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INIZIO LUNEDI' COME SCONFIGGERE IL FRIGORIFERO E FARE AMICIZIA CON LO SPECCHIO




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Pickwick

Pubblicazione: 01/2023





Trama

Mangiare sarebbe una cosa semplice. E allora perché mettere assieme un pranzo o una cena è diventato così complicato? Ogni giorno ci vengono propinate formule rivoluzionarie per perdere peso e ritrovare la forma. Ma la verità è solo una: ogni dieta che promette risultati miracolosi è una dieta ipocalorica travestita da qualcos'altro. Il resto è marketing. Quello che Sara Olivieri ci invita a fare è tornare a concepire la dieta nel suo significato più ampio e originario: come uno stile di vita «che deve innanzitutto garantirti il giusto apporto di nutrienti, la giusta varietà nelle scelte degli alimenti e lasciarti un minimo di libertà nei confronti del cibo, senza paranoie e privazioni».










Altre Informazioni

ISBN:

9788855441926

Condizione: Nuovo
Collana: PICKWICK. WELLNESS
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 178


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