Emotionsregulation Therapiemanual und Arbeitsbuch: Training zum flexibleren Umgang mit Gefühlen

Mit diesem Manual bekommen Psychotherapeut_innen und Trainer_innen strukturierte Anweisungen an die Hand, um ein 9-wöchiges Training zur Förderung einer flexiblen Emotionsregulation durchzuführen. Neu in der zweiten Auflage: aktuelle Forschungsbefunde zur Emotionsregulation, Ergänzungen zur interpersonellen Emotionsregulation, entsprechende Anpassung der Gruppensitzungen und stärkerer Fokus auf das Training einer flexiblen Emotionsregulation. Die Anleitungen wurden zusätzlich mit praktischen Hinweisen angereichert. 

Aus dem Inhalt: 

Grundlagen flexibler Emotionsregulation – Gruppentraining in 9 Sitzungen mit Materialien – Training einzelner Regulationsstrategien – Evaluation – Abschluss und Booster. 

Das Autorenteam: 

Dr. phil. Eva Blitzner, Psychologische Psychotherapeutin (VT) in eigener Praxis für Psychotherapie und sozialmedizinische Gutachterin.

Insa Borm, wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Arbeitseinheit Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität Heidelberg.

Dr. Christina Sauer, Psychologische Psychotherapeutin (VT), wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich der Psychoonkologie am Universitätsklinikum Heidelberg. 

I Theoretische Grundlagen: Einleitung.- Evaluation.- Struktur des Gruppentrainings „Gefühle im Griff?!“.- II Ablauf der einzelnen Sitzungen.

Prof. Dr. phil. Sven Barnow ist Leiter des Lehrstuhls für Klinische Psychologie und Psychotherapie sowie der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz an der Universität Heidelberg. Sein Forschungsschwerpunkt liegt im Zusammenhang von Emotionskontrolle, Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit. 

Dr. phil. Eva Blitzner ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Sie promovierte zum Thema Einfluss der Gen-Umwelt-Interaktion auf die mentale Gesundheit und Resilienzfaktoren. Sie ist nun in ihrer Praxis für Psychotherapie und auch als sozialmedizinische Gutachterin tätig. 

Insa Borm ist wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Arbeitseinheit Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität Heidelberg. Inhaltliche Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Trainings zur Emotionsregulation und die Rolle von Emotionen bei Essstörungen.

Dr. phil. Christina Sauer ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Psychoonkologin und ACT-Therapeutin. Sie promovierte im Bereich der Emotionsregulation der Borderline Persönlichkeitsstörung. Seit ihrer Promotion ist sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich der Psychoonkologie tätig.