Ci sono i compiti per le vacanze che danno a scuola, e che servono a poco, e poi ci sono i compiti per anime irrequiete, ovvero una serie di spunti, suggerimenti e stimoli per accrescere la propria consapevolezza e il proprio benessere fisico, mentale e spirituale. Ma anche per sfidare se stessi, per mettere alla prova e migliorare la propria forza di volontà, per coltivare empatia, sensibilità e armonia. Quattro schede per quattro stagioni con il contributo di quattro madrine d'eccezione, con cui l'autore intrattiene dialoghi di grande ispirazione per il lettore. Ci sono libri che si leggono e basta, altri come questo che trasformano le parole in azioni concrete con l'obiettivo di cambiarvi la vita e trasformarla in una avventura meravigliosa, unica, avvincente.
