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satyananda saraswati - asana pranayama mudra bandha - english edition / edizione inglese

ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA - ENGLISH EDITION / EDIZIONE INGLESE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Inglese
Pubblicazione: 10/2003





Trama

Contents: Introduction to Yoga; Asana: Beginners Group -- Pawanmuktasana Series; Part 1: Anti-rheumatic Group; Part 2: Digestive/Abdominal Group; Part 3: Shakti Bandha Asanas; Yoga Exercises for the Eyes; Relaxation Asanas; Meditation Asanas; Vajrasana Group of Asanas; Standing Asanas; Surya Namaskara; Chandra Namaskara. Asana: Intermediate Group -- Padmasana Group of Asanas; Backward Bending Asanas; Forward Bending Asanas; Spinal Twisting Asanas; Inverted Asanas; Balancing Asanas. Asana: Advanced Group. Pranayama; Bandha; Mudra; Shatkarma; Psychic Physiology of Yoga; Therapeutic Index; Index of Practices.










Altre Informazioni

ISBN:

9788186336144

Condizione: Nuovo
Dimensioni: 218 x 32 x 139 mm
Pagine Arabe: 553


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