Nei Gong taoista

Il Nei Gong è stato per secoli un segreto ben custodito all’interno delle sette taoiste cinesi. Basato sugli insegnamenti originari del grande saggio Lao Zi, è stato trasmesso solamente agli allievi più intimi dei maestri, scelti come capi degli antichi ordini taoisti. Il libro fornisce un’analisi dettagliata dell’intero metodo del Nei Gong e spiega in parole semplici i concetti filosofici alla base della pratica dell’arte. Per la prima volta viene descritta la tecnica della respirazione Song, una pratica meditativa avanzata che fino a oggi era stata insegnata solamente agli allievi “a porta chiusa”, oltre a diversi esercizi di Qi Gong accompagnati da numerose fotografie e illustrazioni.

Damo Mitchell è nato in una famiglia di artisti marziali, studia e pratica le arti marziali, terapeutiche e spirituali dell’Asia sin dall’età di quattro anni. Ha studiato diverse arti marziali esterne e interne, tecniche di meditazione e molteplici aspetti della medicina cinese e del Nei Gong. I suoi studi lo hanno portato a viaggiare in lungo e in largo alla ricerca di veri maestri delle tradizioni spirituali. Continua a passare il suo tempo a studiare, viaggiare e insegnare. È direttore tecnico della Lotus Nei Gong School of Daoist Arts con base nel Regno Unito, tiene corsi anche in altri paesi europei.

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