libri scuola books Fumetti ebook dvd top ten sconti 0 Carrello


albanesi roberto - il manuale completo della maratona

Il manuale completo della maratona




Disponibilità: Spedito entro 3 giorni lavorativi


PREZZO
24,90 €
NICEPRICE
23,65 €
SCONTO
5%



SPEDIZIONE GRATIS
con corriere veloce per acquisti oltre 29,00 €.


Pagabile anche con Carta della cultura giovani e del merito, 18App Bonus Cultura e Carta del Docente


Facebook Twitter Aggiungi commento


Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 09/2024
Edizione:





Trama

"Il manuale completo della maratona", disponibile in questa seconda edizione aggiornata, vuole essere un'opera di riferimento insostituibile e preziosissima per il runner amatore che voglia cimentarsi con la maratona. Prima di proporre un programma di allenamento, il testo "spiega" al lettore la maratona in modo che possa scegliere il programma più adatto alle proprie aspettative e al proprio modo di interpretare la corsa. Presenta quindi sei programmi di allenamento utili sia all'aspirante campione sia a tutti coloro che vogliono semplicemente arrivare; non un singolo programma personalizzato sul runner, ma tanti programmi per le varie tipologie di corridori. La seconda edizione aggiorna il lettore sulle novità degli ultimi dieci anni, mantenendosi fedele a una impostazione basata sulla personalizzazione dei vari allenamenti a seconda della caratura atletica del runner. Il testo diventa così il più prezioso mezzo per centrare i propri obiettivi sportivi.




I LIBRI CHE INTERESSANO A CHI HA I TUOI GUSTI

Padel lo sport per tutti. le regole, i colpi principali, le strategie vincenti
Alla scoperta del padel
Questa e' strategia. pensare e realizzare il futuro
Manuale di meccanica
La voglia dei cazzi e altri fabliaux medievali



I LIBRI ACQUISTATI DA CHI HA I TUOI GUSTI

Il dio dei nostri padri. il grande romanzo della bibbia
Tata'
Be unstoppable. cuori di ghiaccio
Beyond the surface. il fascino del proibito
Spera. l'autobiografia



Altre Informazioni

ISBN:

9788848147859

Condizione: Nuovo
Collana: Tempo libero
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 246


Dicono di noi





Per noi la tua privacy è importante


Il sito utilizza cookie ed altri strumenti di tracciamento che raccolgono informazioni dal dispositivo dell’utente. Oltre ai cookie tecnici ed analitici aggregati, strettamente necessari per il funzionamento di questo sito web, previo consenso dell’utente possono essere installati cookie di profilazione e marketing e cookie dei social media. Cliccando su “Accetto tutti i cookie” saranno attivate tutte le categorie di cookie. Per accettare solo deterninate categorie di cookie, cliccare invece su “Impostazioni cookie”. Chiudendo il banner o continuando a navigare saranno installati solo cookie tecnici. Per maggiori dettagli, consultare la Cookie Policy.

Impostazioni cookie
Rifiuta Tutti i cookie
Accetto tutti i cookie
X