Yoga Post Parto

TRAMA

Lo yoga per rimetterti in forma dopo il parto e ritrovare il tuo centro. Gli esercizi rinforzano il pavimento pelvico i muscoli addominali e i glutei. La muscolatura delle gambe e della schiena recuperano a poco a poco il loro tono, la colonna vertebrale viene riallineata. Le parti del corpo particolarmente provate si distendono e recuperano elasticità. Rilassarsi, respirare e ritrovare la forma fisica e l'equilibrio della mente giocando con il proprio bambino. Zoé Miku è insegnante di Yoga diplomata all'Università di Villeret in Svizzera ed ha elaborato questi esercizi di Yoga nel periodo successivo alla sua gravidanza. Per principianti senza alcuna esperienza dello yoga e bebè dalla sesta settimana fino al primo anno di età.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 4260109411381
• Durata: 45
• Area: Area 0 (All)
• Colore: Colori
• Lingue: Francese, Inglese, Italiano, Olandese, Tedesco, Ungherese
• Formato Audio: Dolby Digital Stereo
• Formato Video: Wide Screen
• Nazione: DEU
• Pubblico: Per tutti
• Sistema Tv: Pal
• Titolo Originale: Yoga Post Parto