YOGA DINAMICO: ESERCIZI CORRETTIVI, IN COPPIA E DI GRUPPO

TRAMA

Per ritrovare il benessere del corpo e della mente attraverso una pratica semplice e dinamica. Oltre 100 esercizi per combattere lo stress e la sedentarietà e 300 illustrazioni chiare e schematiche per una comprensione immediata. Fusione unica di yoga indiano, taoismo cinese, medicina orientale e tradizione Zen giapponese, lo yoga dinamico proposto da Vittorio Calogero maestro dalla pluriennale esperienza - è in grado di migliorare il funzionamento degli organi interni, rinforzare la muscolatura, aumentare il senso di equilibrio, correggere rigidità e deviazioni della colonna vertebrale, attivare il sistema nervoso ed endocrino. Se praticata con cura e regolarità, questa disciplina può produrre significativi cambiamenti e rappresentare un ineguagliabile sistema di guarigione e sviluppo personale. Yoga dinamico da soli, in coppia e in gruppo.

AUTORE

Vittorio Calogero, dopo avere lasciato la professione legale nel 1978, si è dedicato allo studio di metodi naturali di guarigione, partecipando a diversi corsi negli Stati Uniti, Giappone, India, America Latina. È istruttore riconosciuto di Oki-Do Yoga, dopo avere svolto un tirocinio in varie località del Giappone sotto la guida del Maestro Masahiro Oki. Per sette anni ha fatto parte del personale docente dell'IMI-Kiental in Svizzera, dove ha conseguito il diploma della Scuola Internazionale di Shiatsu. Insegna Yoga Dinamico, Shiatsu ed altre tecniche di lavoro sul corpo, in Italia e in molti Paesi europei. Nel 2002 ha conseguito il diploma di NLP Master Practitioner presso l'Istituto NLP Italy. Vive in continuo movimento tra l'Italia e il Brasile e ogni angolo del pianeta.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788862290210
• Collana: BIBLIOTECA DEL BENESSERE
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 112