Semplicemente single

TRAMA

Un libro per imparare a prendersi cura di se stessi, da leggere e rileggere tutte le volte in cui la vita sentimentale non è andata come la si era immaginata e si sente il bisogno di essere accolti, rassicurati e meno soli. Un saggio per ricordarci che ci meritiamo amore in abbondanza, in tutte le forme in cui l’amore può manifestarsi. E riscoprire senza paura, vergogna e sensi di colpa il valore dell’essere single come fase transitoria, come scelta possibile, come stato interiore. Un libro anche da vivere, grazie all’esperienza di insegnante di mindfulness dell’autrice: con 8 file audio (fruibili tramite QR Code) che contengono alcune meditazioni e riflessioni guidate, e una scheda di pratica personale.

AUTORE

Carolina Traverso è psicologa, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness. Autrice di Mente calma, Cuore aperto (Sperling &

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788820397333
• Formato: EPUB
• Pagine Arabe: 176