PASSEGGIATE BENESSERE IN TOSCANA. «FOREST BATHING» ED ESCURSIONI BIOENERGETICHE

TRAMA

Recenti ricerche scientifiche hanno evidenziato che passeggiare in un bosco abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca riducendo stress e depressione: gli alberi sviluppano monoterpeni, sostanze aromatiche volatili che stimolano le difese immunitarie. Tutti i tracciati, percorribili da maggio a ottobre inoltrato, attraversano foreste, boschi, colline e paesaggi incontaminati della Toscana: uno slowtrek che è un elisir di benessere da godere a passo lento, dalle Crete Senesi al bosco della Ragnaia, dal sentieri delle farfalle al Monte Capanne dell'Isola d'Elba, dai Giardini di Bomarzo alla Pieve romanica di Gattaiola.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788877077462
• Collana: ESCURSIONI IMPERDIBILI
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 160