T'AI CHI CH'UAN. LA STORIA, LA FILOSOFIA, I PRINCIPI CLASSICI, L'ESERCIZIO FONDA

TRAMA

II T'ai Chi Ch'ùan è un'antica arte marziale cinese basata sull'equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. La sua pratica consiste nell'esecuzione di una serie di movimenti circolari, concatenati e lenti, che vengono svolti in modo uniforme e senza interruzioni. Il risultato di un'applicazione costante e consapevole è un concreto aiuto per ritrovare la calma e favorire l'armonia tra mente, corpo e spirito. Il volume tratta la storia e la filosofia di questa disciplina, espone i principi classici di questa arte e descrive gli esercizi, le tecniche dinamiche e le applicazioni marziali. Tutto è stato illustrato fase per fase con fotografie riprese da più punti di vista per offrire la migliore comprensione possibile.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788841220528
• Collana: ARTI MARZIALI
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 384