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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
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Libro
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- Genere: Libro
- Lingua: Italiano
- Editore: Gruppo Albatros Il Filo
- Pubblicazione: 09/2024
Bibbidi bobbidi bu lo stress non c'è più
curzi federica
9,90 €
9,40 €
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TRAMA
Un approccio originale dove non manca mai l'aspetto giocoso, ma allo stesso tempo professionale, per gestire il "problema" principe dei tempi moderni: lo stress. Scopriremo che non sempre è un nemico da sconfiggere, quindi tanti consigli su come "vivere serenamente stressati". Prima di tutto bisogna capire che cosa è lo stress. La respirazione consapevole, la recitazione di mantra, capire i propri stati d'animo sono validi aiuti per trasformare lo stress in "energia buona".ALTRE INFORMAZIONI
- Condizione: Nuovo
- ISBN: 9788830696655
- Collana: Nuove voci. I saggi
- Formato: Brossura
- Pagine Arabe: 138