ALIMENTARSI BENE E' FACILE. GUIDA ALLA CORRETTA ALIMENTAZIONE PER GLI AMANTI DEL

TRAMA

La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere. Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel vasto ed interessante mondo della nutrizione. Il cibo può essere un ottimo strumento per favorire la prestazione atletica e per migliorare la forma fisica ma, se utilizzato con le dovute attenzioni. Questo libro vuole essere una guida pratica e semplice per tutti coloro che vogliono cambiare le proprie abitudini per uno stile di vita più sano, ricercando l'armonia e l'equilibrio attraverso l'alimentazione, lo sport e la motivazione al cambiamento.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788895163994
• Collana: Fusta
• Dimensioni: 184 x 12 x 121 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 120